Répamuffin

2012-04-11

sponsored links

Vettünk vagy 3 kiló répát, majd gondoltunk egyet és mindet ledzsúzoltuk. :P Igen ám, de így kimaradt rengeteg répa rost, amit sajnáltam kidobni, ezért csináltam belõle egy finom muffint! :D

A recept:

  • 3 érett banán - villával összetörve
  • 15 dkg mandulaliszt vagy darált mandula
  • 10 dkg durvára reszelt kókuszreszelék
  • 1 kg répa - lereszelve, levét kinyomkodjuk, és megisszuk :P - vagy a gyümölcsfacsarás után visszamaradt részt használjuk fel ;)
  • 10 dkg kékszõlõ mazsola ...

Folytats a blogon ... feherfalat.blog.hu/2012/04/11/repamuf...

sponsored links

Keres?s