Répamuffin
sponsored links
Vettünk vagy 3 kiló répát, majd gondoltunk egyet és mindet ledzsúzoltuk. :P Igen ám, de így kimaradt rengeteg répa rost, amit sajnáltam kidobni, ezért csináltam belõle egy finom muffint! :D
A recept:
- 3 érett banán - villával összetörve
- 15 dkg mandulaliszt vagy darált mandula
- 10 dkg durvára reszelt kókuszreszelék
- 1 kg répa - lereszelve, levét kinyomkodjuk, és megisszuk :P - vagy a gyümölcsfacsarás után visszamaradt részt használjuk fel ;)
- 10 dkg kékszõlõ mazsola ...