sponsored links

A sĂĄrgarépa rengeteg finom ételĂźnk alapeleme.Gondoljunk csak a finom levesekre,vadasra,de a répatorta is ide tartozik ami mennyei sĂźti...
Nagyon szeretem a répĂĄt minden féle ételben.Gyerekkoromban emlékszem egyszer sĂĄrgarépa fĂľzelék volt.Na akkor nem Ă­zlett.AzĂłta mĂĄr itthon készĂ­tettem nyilvĂĄn egész mĂĄsképp és nagyon finom volt.Hamarosan Ăşjra elkészĂ­tem és hozom a recit,képet is.
Most fogadjĂĄtok szeretettel ezt az egyszerĂť reggelire,vacsira valĂł kencét.Pillanatok alatt elkészĂźl.Reggel is ĂśsszedobhatĂł,hogy mire este fĂĄradtan hazaérĂźnk a csalĂĄd falatozhasson egy finom tea,kakaĂł,tej vagy bĂĄrmilyen itĂłka mellé.Kis kifli karikĂĄkra kenve szerintem remek vendégvĂĄrĂł elĂľétel is.

"A sĂĄrgarépa (Daucus carota subsp. sativus) nagyon fontos zĂśldségnĂśvény, jelentĂľs vitaminforrĂĄs, régĂłta ismerjĂźk és termesztjĂźk. ElsĂľsorban levesek Ă­zesĂ­tésére, hidegkonyhai, konzervipari készĂ­tmények, de bébiételek is készĂ­thetĂľk belĂľle. A nĂĄlunk termesztett fajtĂĄk 8 mg karotint (az A-vitamin elĂľvitaminja), valamint B1-, B2-, B6-, C-, és K-vitamint, de kalcium, kĂĄlium, magnézium, foszfor, vas, nĂĄtrium, almasav, citromsav, folsavat is ...