Rusztikus zöldségek darált pulykával ? AIP

2018-01-08

sponsored links

Hozzávalók:

  • ALDI-ban kapható Rustikales Ofengemüse – kevert mélyhûtött zöldség: paszternák, zeller, sárgarépa, tök, csicsóka, vöröshagyma 600 gr
  • Só, fokhagyma, tárkony vagy kakukkfû, lehet oregáno vagy majoránna is (Nekem tárkonyom volt itthon!)
  • 500 gr darált pulyka
  • Kacsazsír vagy sertés-, libazsír – ízlés szerint

Elkészítés:

  • A mélyhûtött zöldséget kevés zsíron és kevergetve felolvasztjuk, megpirítjuk. Levet fog ereszteni, miután mélyhûtött, de a levét el is fövi hamarosan.
  • Hozzákeverjük a fûszerezett darált húst, és addig forgatjuk, míg a hús a hõ hatására fehéredik és átsül.

FOODYNY is szívesen oszt meg tõlem tartalmat!


Folytats a blogon ... https://paleovital.hu/?p=32809

sponsored links

Keres?s