sponsored links

Ribizlilé mentĂĄval

Ebben a kĂĄnikulĂĄban jĂłlesik a hideg ĂźdĂ­tĂľ. Mi mĂĄr évek Ăłta nem iszunk cukros szĂśrpĂśket, hanem frissen facsart gyĂźmĂślcsleveket készĂ­tek télen-nyĂĄron.
Most éppen ribizlibĂľl csinĂĄltam.
HozzĂĄvalĂłk : buborékmentes ĂĄsvĂĄnyvĂ­z vagy tisztĂ­tott vĂ­z( fél liter), fél marék leszemezett alaposan megmosott ribizli, 5-6 mentalevél és kb. fél deci agĂĄvé szirup.

Az agĂĄvé szirupot bioboltban vettem, és Itt  talĂĄltam    ismertetĂľt rĂłla.

Mit tartalmaz?
Az agave nĂśvény szĂĄrĂĄbĂłl nyerik a nedvet, Ă­gy minnél idĂľsebb a nĂśvény annĂĄl tĂśbb nedvet ad. Ez a lé fruktĂłzt és glĂźkĂłzt tartalmaz, de talĂĄlhatĂł még benne vas is. 100 ml agave szirup 300 kalĂłriĂĄt tartalmaz, de mivel kevés mennyiségre van szĂźkség ...