Ropogós harcsaszeletek

2018-03-15

sponsored links

Hozzávalók:

  • Vékonyra vágott harcsaszeletek
  • Kakukkfû, só (ízlés szerint)
  • Citrom leve
  • Ghee – elhagyható!, zsír vagy olívaolaj használható! Az olivaolaj hevítve már kevésbé lesz értékes.

Elkészítés:

  • A harcsaszeleteket sózd be, majd szórd meg kakukkfûvel, és locsold meg a kifacsart citrom levével.
  • Rövid ideig – mondjuk legalább 15 percig hagyd állni a fûszerekben.
  • Ghee-t/ zsírt/olajat hevíts fel egy sütõedényben, majd tedd a forró gzsiradékba a halszeleteket, és süsd ropogósra.

A kakukkfû és a citrom jól harmonizál egymással.


Folytats a blogon ... https://paleovital.hu/?p=318

sponsored links

Keres?s