Riasztás !!!

2013-01-15

sponsored links



Már az ókorban kedvelték és értékes kincsként tartották számon a retekféléket, ínséges idõkben az arany árat is megközelítette.
Nálunk is többféle változatát lehet beszerezni, mégis a legkedveltebb (népszerûségi sorrendben) a szép piros hónapos retek, a jégcsap retek és a vajretek. Talán a legkevesebben a fekete retket kedvelik vagy nem is ismerik pedig nagyon finom saláta készíthetõ belõle és sütve, pirítva sem kutya; na és együtt :) katt.
A retek szép mennyiségben tartalmaz ,kalciumot és káliumot magnéziumot.
A vitaminok közül az A-, E-, B1-, B2-,B6- és C-vitamint is tartalmazza.
A retekfélék csökkentik a koleszterinszintet, elõsegítik az emésztést, és még az agymûködést is serkenti.
A fogyókúrába remekül beépíthetõ, alacsony kalóriatartalma miatt.
Én, tegnapelõtt nagyon szép vajretket vásároltam; utána néztem, mit is lehet készíteni belõle a salátán kívül. Találkoztam párolt aztán pürésített változatával és (én is kifogom próbálni) töltve is elkészíthetõ. Hmmm...
Tegnap reggel pompás hó esésre ébredttünk (15-20 cm, délig). A rádióban bemondták, hogy az ország területére kiadták a narancssárga riasztást.
Narancssárga!? akkor maradok a salátánál, és ha elfogyasztom az egyetlen narancsomat, megszûnik narancssárga riasztás :)
Ugye, milyen Jó az Õrülteknek.

SZEZÁMOS VAJRETEK SALÁTA, NARANCSÖNTETTEL ÉS  BUGGYANTOTT TOJÁSSAL
Hozzávalók: ...

Folytats a blogon ... orultenjoetelek.blogspot.com/2013/01/...

sponsored links

Keres?s