sponsored links

Citromos vizet elkezdeni inni nem egy eget verĂľ vĂĄltoztatĂĄs az életben, mégis szĂĄmos terĂźleten okoz majd szuper hatĂĄst! Sokan csak akkor kezdenek el citromos vizet inni, amikor pld. sportolnak ... A legtĂśbben a vizet/ĂĄsvĂĄnyvizet mindenféle Ă­zesĂ­tés nélkĂźl isszĂĄk, azonban mĂĄtĂłl biztosan citromosan fogod inni, hogy miért? HĂĄt ezért ...

Miért pont  a citrom?

A citrom olyan, mintha egy hatalmas adagnyi életerĂľ lenne becsomagolva, beleértve a C-vitamint, B-komplex vitaminokat, a kalciumot-, vasat -, magnéziumot- , kĂĄliumot-és rostokat. (A citromban rĂĄadĂĄsul tĂśbb kĂĄlium is van, mint egy almĂĄban, vagy szĂľlĂľben).

Mivel a tĂśmény citromlé nem tesz jĂłt a fogzomĂĄncnak, ezért fontos, hogy ne tĂśményen idd! (Ha valaki tényleg nagyon egészséges akar lenni, az langyos vĂ­zzel hĂ­gĂ­tva igya.)

Reggel egybĂľl ezzel kezd a napot, és vĂĄrj 15-30 percet a reggeliig. Ez segĂ­t abban, hogy a citromos vĂ­z maximĂĄlisan ...