A paleĂłban sokszor gondot okoz a reggeli mibenléte, hiszen nem lehet kenyér, a felvĂĄgottak kĂśzĂźl az ipari elþållĂ­tĂĄsĂşak kiesnek (SOSE egyél virslit és parĂ­zert, én azt mondom), Ă­gy kreatĂ­vnak kell lenni mĂĄr kora reggelrĂľl.

Vannak olyan standard ételek, mint sĂźlt/fĂľtt kolbĂĄsz, tojĂĄs rĂĄntottĂĄnak, fĂľve, tĂźkĂśrnek, aztĂĄn a rĂĄntotta tuningolva kolbĂĄsszal, sonkĂĄval, szalonnĂĄval, zĂśldségekkel -nekem mostanĂĄban nagy kedvencem a rukkola, de persze nyugodtan jĂśhet egyén salĂĄtaféle is.

Ez az alap, és ebbe dobĂĄlok mindenfélét opcionĂĄlisan, attĂłl fĂźgg, mi van itthon: paradicsom, olĂ­vabogyĂł, ĂĄfonyalekvĂĄr, pici sajt, kolbĂĄsz, sonka, sĂźlt hĂşs, tonhal, halmĂĄj olajostul, ilyesmi. A végén megilleti egy pici ...

sponsored links