sponsored links

MiutĂĄn utolért a muszĂĄj, ezért aztĂĄn elmarad reggelire a kalĂłriaszegény brit reggeli (szalonna, kolbĂĄsz, bab, rĂĄntotta), és elĂľtérbe kerĂźl a fitnessz, a vitaminsĂĄgok és effélék.
Még az a jĂł, hogy tudom Ăşgy csinĂĄlni, hogy kĂśzben jĂĄtszom, mégpedig azt, hogy szĂĄmolok, jegyzetelek, kalkulĂĄlok, szĂłval elvagyok, és kĂśzben arra vigyĂĄzok, hogy ne napi fél kilĂłkat fogyjak, hanem csak heti egy-mĂĄsfél kilĂł kĂśrĂźl.
És a mĂĄsik muszĂĄj a térdem. MuszĂĄj valamit tenni, hogy a sok kopĂĄs ellenére...
Nos, a reggeli elĂľtt egy kupica homoktĂśvisitalt iszunk:

Ezt én készĂ­tettem: 400 gramm fagyasztott homoktĂśvist elturmixoltam 350 gramm mézzel, és ezt isszuk reggelente, egy-egy evĂľkanĂĄlnyi adagot, bĂĄr ebben e rettenetes nagysĂĄgĂş kupicĂĄban.
EzutĂĄn jĂśn a reggeli :
Gondolkodtunk, hogy vegyĂźnk-e gyĂźmĂślcscentrifugĂĄt, de aztĂĄn azt mondtam, hogy minek kiadni pénzt érte, amikor van ...