Navigci
Fõoldal
Kategóriák
2014 Összes
2013 Összes
2012 Összes
2011 Összes
2010 Összes
Linkcsere Új blog ajánlásaLinkcsere
RSS
Reggeli gyümölcsturmix
sponsored links
A múlt héten olyan savanyú mandarint sikerült vennem, hogy még a mézes gyümölcssalátában is hátborzongató volt. Azért hogy ezt se kelljen kidobni, gyümölcsturmixba rejtettem, így mindenki meg tudta inni, sõt még ízlett is ez a gyors reggeli mindenkinek.
Hozzávalók személyenként: 1 érett banán, 3 savanyú mandarin és 1 narancs kifacsart leve, 1 evõkanál méz.
A banánt beletördeltem a botmixer poharába, és felöntöttem a mandarinok és a narancs kifacsart levével, és a facsarón maradt mag nélküli húsával. Evõkanál mézzel édesítettem, és alaposan összemixeltem. Azonnal pohárba öntöttem mindenkinek a maga adagját és már ihatták-ihattuk is. Azon frissiben nagyon finom volt, és így Legkisebbikem is elfogadta a banánt, mert egyébként nála a banán is a "nemszeretem" listára került nemrégiben, pedig nagyon egészséges gyümölcs és nem elhanyagolható, hogy délig könnyebb gyümölccsel kibírni, ha banánt is eszünk-iszunk reggelire.
