Rakott karfiol/brokkoli - ismét update1 :)

2012-01-02

sponsored links


Az újév elsõ egészséges étele :) Már nagyon hiányzott a könnyû kaja! Rakott karfiol/brokkolit készítettem ma - úgy, ahogy még eddig nem - amolyan "update-esen". Semmi különös nincs az egészben - zsírszegény tejfölt és sajtot használtam a szokásos hozzávalók mellett.


  • kb. 450 g karfiol
  • kb. 450 g brokkoli (nekem most mirelit volt itthon)
  • 500 g pulyka darált hús
  • 1 szál újhagyma
  • 1 gerezd fokhagyma ...

Folytats a blogon ... jdkonyha.blogspot.com/2012/01/rakott-...

sponsored links

Keres?s