sponsored links

A r?ntott h?s k?sz?lhetett volna sert?sb?l, vagy pulyk?b?l is, illetve mindenki k?sz?theti a saj?t kedvenc paleo pan?rj?val. Az eny?m most f?ldimandula pan?ros lett. A receptet hozz? itt tal?lj?tok. Az igazi hangs?ly a k?reten van.

A brokkolisz?rat v?konyan megh?mozzuk. A f?s r?szeket kiv?gjuk. Spir?lv?g?val spagettire v?gjuk. a zs?rban az apr?ra v?gott v?r?shagym?t ?vegesre fonnyasztjuk. Hozz?adjuk a kis kock?ra v?gott sonk?t. P?r percig pir?tjuk. Beletessz?k a felszeletelt gomb?t. S?zzuk, borsozzuk. ?zes?tj?k kakukkf?vel, bazsalikommal ?s rozmaringgal. Hozz?adjuk a paradicsoml?t. ?sszeforraljuk. V?g?l a brokkoli spagettit is belerakjuk, amivel m?r csak addig pir?tjuk, am?g a z?lds?g ?tforr?sodik. M?ris t?lalhatjuk, kev?s parmez?nnal megsz?rva a r?ntott h?s mell?.