sponsored links

A sĂźtĂľ, egy propan/butan kempingfĂľzĂľ és egy remoska kĂśzĂśtt zsonglĂľrkĂśdĂśm 1 hete. A kreatĂ­v konyha Ăşjraértelmezése? Még mindig nem tudjuk, mikor kapjuk vissza a szerviztĂľl a fĂľzĂľlapunkat. Kb. mĂĄra Ă­gérték, hogy elkészĂźl, bĂĄr még egy ĂĄrajĂĄnlatot (szerĂťséget) sem sikerĂźlt kivarĂĄzsolni belĂľlĂźk. A kb.-t mĂĄr hoztĂĄk, a konkrét dĂĄtum meg gondolom a kb. egyszer csak. Viszont ettĂľl még remek pĂłréhagymĂĄs kĂślest csinĂĄltam, kakukkfĂźves, pirĂ­tott gombĂĄval. SzerettĂźk.

A kĂślesnek pedig igenis jĂĄr a nagyobb megbecsĂźlés, mert finom és még egészséges is. Gyorsan megfĂľ, és tengernyi mĂłdon felhasznĂĄlhatjuk. SalĂĄtĂĄkhoz, kĂśleskĂĄsaként reggelire, kĂśretként, egytĂĄlételekbe, desszertként. Kevés kalĂłria, magas rosttartalom, sok magnézium, és B - vitamin, no és magas fehérjetartalom jellemzi. És ami a legjobb, hogy jĂł kedvre derĂ­t.

(Pajzsmirigy problémĂĄkkal kĂźzdĂľk csak korlĂĄtozottan fogyasszĂĄk!)

Gluténmentes.

ElĂľkészĂ­tés: 5 perc

FĂľzési idĂľ: kb. 20 perc

HozzĂĄvalĂłk (2 - 3 fĂľre): ...