sponsored links

Már vagy egy hete égen-földön keresem az egyik ételtároló dobozom tetejét. Meg voltam gyõzõdve róla, hogy a mosogatóban van, vagy épp a szárítón. Aztán tegnap mit hoz az élet, kivételesen rendet tudtam rakni a konyhában, kipakoltam a mosogatóból és elraktam az edényeket. De a doboztetõ sehol. Megnéztem az összes fiókot, hátha véletlenül elkeveredett valahová, de nem. Míg végül valami isteni szikra hatására benéztem a hûtõ mögé, hátha oda esett és bizony ott lapult. Kértem az Uramat, hogy majd valamikor halássza már ki onnét. Gondoltam, majd pár hát múlva akkor kibogarássza onnét, hisz azért van másik 20 dobozom, majd pakolok másba. És mivel mostanában elöntenek minket a tennivalók, nem gondoltam, hogy épp ez a doboztetõ lesz a legfontosabb. Fõleg, hogy volt pár sürgetõbb elmaradás, amit már jópárszor kértem tõle. Erre nem nekiáll gyakorlatilag azonnal?
TermĂŠszetesen a legkĂŠzenfekvĂľbb megoldĂĄs az lett volna, ha kihĂşzzuk a hĂťtĂľt a helyĂŠrĂľl. Ehelyett kb. 15 percig halĂĄszta ki kĂŠt felmosĂłrĂşd segĂ­tsĂŠgĂŠvel. RĂŠg nevettem ilyet jĂłt. :) A sĂźrgĂľs, fontos dolgok persze azĂłta is elintĂŠzetlenĂźl vĂĄrnak a sorukra. :)

Receptnek egy nagyon gyorsat hozok, ebben a melegben. TĂśkĂŠletes kĂ­sĂŠrĂľje grillhĂşsoknak, ĂŠn is mĂŠg egy tavalyi csalĂĄdi grillezĂŠsen kĂŠszĂ­tettem, nagykanĂĄllal ettĂźk. :)

AvokĂĄdĂłs kukoricasalĂĄta


HozzĂĄvalĂłk 4-8 szemĂŠlyre
2 konzerv kukorica- ĂŠs vĂśrĂśsbabkeverĂŠk (2x34 dkg)
15 dkg koktĂŠlparadicsom
1 ĂŠrett avokĂĄdĂł (tisztĂ­tva mĂŠrve kb. 18 dkg)
1 kisebb lila hagyma
1 marĂŠk korianderzĂśld
1 lime leve
1-2 evĂľkanĂĄl olĂ­vaolaj

A paradicsomot, az avokĂĄdĂłt, a lila hagymĂĄt ĂŠs a korianderzĂśldet felaprĂ­tjuk. ElvegyĂ­tjĂźk a kukorica-vĂśrĂśsbab keverĂŠkkel, majd a lime levĂŠvel ĂŠs az olĂ­vaolajjal Ă­zesĂ­tjĂźk. TĂĄlalĂĄs elĂľtt 1-2 ĂłrĂĄt pihentetjĂźk.


CH tartalom: 33 g CH/fĂľ
KalĂłriatartalom: 326 kcal/fĂľ
(4 fĂľs adagok esetĂŠn)