Szoktatok quinoát enni? Én egyszer egy ?mentes élet? fellángolás során vettem, aztán elfelejtettem. Most elõkerült és tesztelgetem, próbálgatom. Köretnek és levesbetétnek már bevált, de most az aktuális kedvenc ez az 5 hozzávalós reggeli belõle: pirított quinoa, tökmag, citrom, áfonya és joghurt.

EgyĂŠbkĂŠnt Veletek is elĂľ szokott fordulni, hogy megvesztek egy alapanyagot, ĂŠs a lelkesedĂŠsetek addig tart vele, amig haza nem viszitek. AztĂĄn hetek mĂşlva talĂĄltok rĂĄ a szekrĂŠny mĂŠlyĂŠn, ĂŠs jĂł esetben, akkor mĂŠg nem jĂĄrt le a szavatossĂĄga.

SzerencsĂŠre ez quiona mĂŠg sokĂĄig jĂł lesz, mert ez most nagyon Ă­zlik. Pedig teljesen vĂŠletlenĂźl kĂŠszĂźlt. MĂĄr az egĂŠsz csalĂĄd reggelizett, ĂŠs ĂŠn ott ĂĄlltam, hogy mit egyek? Kicsit kutattam a szekrĂŠnyben ĂŠs meglĂĄttam a quinoĂĄt. MegfĂľzni mĂĄr nem lett volna idĂľm, Ă­gy arra gondoltam kiprĂłbĂĄlom pirĂ­tva. De magĂĄba mĂŠgsem ehetem, ezĂŠrt tovĂĄbb kutatva a szekrĂŠnyben talĂĄltam egy kis tĂśkmagot, gondoltam azt is megpirĂ­tom vele. Mikor kĂŠsz lett beletettem a tĂĄnyĂŠromba, ĂŠs arra gondoltam jĂł lenne egy kis savanykĂĄs Ă­z hozzĂĄ. EzĂŠrt csepegtettem rĂĄ egy kis citromot. MegkĂłstoltam, aztĂĄn tettem rĂĄ mĂŠg egy kicsit, mert annyira finom volt. AztĂĄn mĂĄsnap kerĂźt rĂĄ mĂŠg egy kis joghurt, aztĂĄn egy kis ĂĄfonya is. AzĂłta pedig annyiszor ettem, hogy most mĂĄr meg akartam osztani Veletek.[...] BĂľvebben!

Folytatás a blogon ... https://5hozzavalo.blog.hu/2018/04/10...