HozzĂĄvalĂłk:

• 2 db nyĂşlcomb
• 1-2 tk. sĂł, 1 tk. kurkuma, 1-2 szĂĄl rozmaring, 1-2 szĂĄl kakukkfĂť
• NĂĄlam: 2 bĂśgrényi maradék almĂĄs olĂ­vaolajas lila hagyma
• Amennyiben nincs maradékunk, akkor borĂ­tsuk be pl. 2 bĂśgrényi reszelt kĂĄposztĂĄval a nyĂşlhĂşst!; ekkor valamilyen hozzĂĄadott zsiradékot is hasznĂĄljunk- pl. kacsa vagy liba zsĂ­rt, olĂ­va olajat, kĂłkusz vagy sertés zsĂ­rt.

ElkészĂ­tés:

• Egy tepsibe helyezd el a besĂłzott nyĂşlcombokat.
• Tedd rĂĄ az elĂľzĂľleg besĂłzott, majd leĂśblĂ­tett és kinyomkodott puha kĂĄposztĂĄt; jelen esetben a maradék lila kĂĄposztĂĄt.
• KĂśzepes lĂĄngon sĂźssĂźk 20 percig a kĂĄposzta és zsiradék alatt lévĂľ nyĂşl combokat, majd a combokat ...
  

Folytatás a blogon ... paleovital.hu/?p=32079