Paleolit napi menü 321. nap
sponsored links
Csütörtöki menü
reggeli: - limonádé, szõlõ, kávé
ebéd: - húsleves, tökfõzelék vagdalttal
vacsora: - kacsasült párolt káposztával
Kacsasült párolt káposztával
A kacsát ropogósra sütve szeretjük. Besózom a hûst és pár órát pihentetem. Kevés vizet öntök a sütõedénybe és belehelyezem a húsokat. Ráhelyezem a fedõt és elõmelegített sütõben, közepes lángon pirosra, ropogósra sütöm.
Régen a párolt káposztához cukrot pirítottam, arra tettem a káposztát, aztán fedõ alatt pároltam. Most az édesítésre aszalt gyümölcsöket használok, jelen esetben körtét. Újdonság még a kertemben termõ édeskömény, a zöldjét használtam a fûszerezéshez.
Hozzávalók:
1/2 kg savanyú káposzta
2 ek olajessimo - itt beszerezhetõ
5 dkg aszalt körte ...