Kimondottan élvezem ezt a nyarat. LezĂĄrult egy csapĂĄsokkal teli idĂľszak az életemben. Nagyon nehéz 4 évet tudhatok magam mĂśgĂśtt. A paleolit életmĂłd vĂĄltĂĄs nagymértékben hozzĂĄjĂĄrult ahhoz, hogy errĂľl mĂĄr mĂşlt idĂľben beszélhetek. Egy kilĂĄtĂĄstalan, depressziĂł kĂśzeli ĂĄllapotbĂłl rĂĄzott fel, keltett Ăşjra életre ez a kreativitĂĄs, amit a paleo konyhĂĄmban mĂťveltem. A beteg testem gyĂłgyulĂĄsĂĄt kĂśvette lelki-, szellemi harmĂłnia, aztĂĄn mĂĄr a vonzĂĄs tĂśrvénye kĂśvetkeztében beindultak a pozitĂ­v vĂĄltozĂĄsok. Megélhettem a  mondĂĄs igazĂĄt, miszerint "ha valamit meg akarsz vĂĄltoztatni, kezd magadban a vĂĄltozĂĄst".
A blogom tĂşlnĂľtt azon célon, amivel indult, mĂĄr rég nem a leadott kilĂłimrĂłl szĂłl. Megmaradok viszont a ténykĂśzlésnél, tovĂĄbbra sem szeretnék tanĂĄcsadĂłként tetszelegni. Csak egy példa, egy Ăşt...

Szerdai menĂź

reggeli: - mentĂĄs limonĂĄdé, nektarin, kĂĄvé
ebéd: - csilis kacsa
vacsora: - gombapĂśrkĂślt ...

sponsored links