Gyakran kimegyek a szĂľlĂľbe. Érik a cseresznye, a meggy és én gyakran ezekkel csillapĂ­tom az éhségem. A paleolit elmélet nem Ă­r elĂľ ilyen diétĂĄsnak tĂťnĂľ étkezést, mint a tegnapi vacsorĂĄm...egyszerĂťen Ă­gy esett jĂłl. Fontos, hogy ezt megemlĂ­tsem, nem szeretnék ezzel senkit sem elriasztani és Ăşjra kihangsĂşlyozni, hogy ez nem is a szentĂ­rĂĄs. Az adott lehetĂľségeken ( az alapszabĂĄlyok betartĂĄsĂĄra gondolok) belĂźl figyeljĂźnk magunkra és hagyjuk tĂśrténni, ami jĂł. Amikor helyre ĂĄll a rend, akkor mĂĄr nyugodtan rĂĄbĂ­zhatjuk magunkat az ĂśnszabĂĄlyozĂĄsra.

Szerdai menĂź

reggeli: - limonĂĄdé, kĂśrte, kĂĄvé
ebéd: - szalonnĂĄs rĂĄntotta
vacsora: - cseresznye, meggy

sponsored links