Kapor a vĂĄzĂĄban

A paleolit életmĂłd rengeteg pozitĂ­v vĂĄltozĂĄst hozott az életembe. Íme néhĂĄny fontos momentum:

- kigyĂłgyultam a civilizĂĄciĂłs nyavalyĂĄimbĂłl

- visszatértem a természetkĂśzeli életbe

- természetes részemmé vĂĄlt a szabadban végzett mozgĂĄs

- a kreatĂ­vvĂĄ vĂĄlt konyhĂĄm ĂśrĂśmét

- a tiszta élelmiszerek felkutatĂĄsa kĂśzben megtalĂĄlt emberi kapcsolatokat

- 18 kg sĂşlyvesztést

reggeli: - bodza limonĂĄdé, kĂĄvé

ebéd: - fokhagymĂĄs csirkecomb

vacsora: - csĂźlĂśkpĂśrkĂślt kovĂĄszos uborkĂĄval

HozzĂĄvalĂłk:

1 kg kicsontozott csĂźlĂśk

1 kg kĂśrĂśm

3 fej hagyma felkockĂĄzva ...