Paleolit napi menü 215. nap
sponsored links
Egyre több friss zöldség jelenik meg a piacon. A tegnapi körutamon rám mosolygott egy kelkáposzta az üde zöld leveleivel. Ami aztán este a fazékban landolt. Lassan a kiskertemben is lesz gyûjtögetni való. Hétvégén a spenót már onnan lesz!
Szerdai menü
reggeli: - bodza limonádé, alma, kávé
ebéd: - fûszeres tarja grillezett zöldségekkel
vacsora: - kelkáposzta fõzelék, sült sonka
Kelkáposzta fõzelék
Hozzávalók:
1 fej kelkáposzta
1 fej hagyma
2 gerezd fokhagyma
1 ek zsír
1 ek lenmagliszt ...