Szép csendesen esik az esĂľ, minden megtisztul, felfrissĂźl, nem utolsĂł sorban a veteményesem is csillapĂ­tja szomjĂĄt. Van egy hatĂĄridĂľs munkĂĄm, délig le kell adnom egy pĂĄlyĂĄzatot, aztĂĄn veszem az esĂľkabĂĄtom és szaladok a természetbe.

Lépten-nyomon belebotlok a fogyasztĂł csodaszerek reklĂĄmjaiba. Az Internet, a TV, a nyomtatott médiĂĄk ĂĄrasztjĂĄk. Nagyon nagy Ăźzlet ez a hazugsĂĄgĂĄradat, aminek a csapdĂĄiba én is gyakran beleestem és szépen lassan csak hĂ­ztam és hĂ­ztam. MeglĂĄtĂĄsom szerin az a baj ezekkel, hogy tétlenségre ĂśsztĂśnĂśznek és nem a vĂĄltoztatĂĄsra. Azt gondoljuk, hogy egyszerĂťbb bekapni a csodabogyĂłkat, mint megtenni az életmĂłd vĂĄltĂĄst. ValĂłban, ha elhisszĂźk a reklĂĄmokat egyszerĂťbb, csak nem vezet sehova, mĂ­g az életmĂłd vĂĄltĂĄs az eredményes fogyĂĄshoz és a gyĂłgyulĂĄshoz. FĂĄjdalmas és kĂśltséges megtapasztalĂĄs. Node miért elmélkedek ma reggel errĂľl? Mert néha Ăśtletet adnak. Most a csĂ­pĂľs paprika kapszula a slĂĄger, ezért a tegnapi ebédemben a pepperĂłni.

VasĂĄrnapi menĂź

reggeli: - limonĂĄdé, kĂśrte, kĂĄvé
ebéd: - gyĂźmĂślcsleves diĂłs habcsĂłkkal, pĂĄrizsi szelet padlizsĂĄnkrémmel, pepperĂłnival
vacsora: - pĂĄrizsi szelet

sponsored links