ElkezdtĂŠl komolyan foglalkozni a testeddel ĂŠs azzal, hogy mi is kerĂźl a tĂĄnyĂŠrodra? Nos, ha ĂŠdes szĂĄjĂş vagy, de ilyenkor se akarsz bĂťnĂśzni, Ă­me egy Neked valĂł recept, ami nem az egyetlen a blogon... Ezt a palacsintĂĄt a nap bĂĄrmelyik pontjĂĄn fogyaszthatod, gyorsan megvan, mĂŠg gyorsabban elfogy ĂŠs csak 2 hozzĂĄvalĂłbĂłl ĂĄll. De azĂŠrt nem ĂŠr NutellĂĄval megkenni!! :)

1. A tojĂĄst verd fel jĂł habosra, de azĂŠrt elĂŠg csak egy kĂŠzihabverĂľvel. 
2. A banĂĄnt pĂźrĂŠsĂ­tsd.
3. Keverd Ăśssze a banĂĄnt a tojĂĄssal.
4. Egy serpenyĂľt nagyon vĂŠkonyan olajozz be ĂŠs sĂźss egĂŠszen aprĂł palacsintĂĄkat a masszĂĄbĂłl. 
5. Hintsd meg egy csipetnyi fahĂŠjjal Ăľket, vagy Ă­zlĂŠs szerint kakaĂłporral. 

VigyĂĄzat szuper diĂŠtĂĄs ĂŠs nagyon finom. Egy csepp ĂŠdesĂ­tĂľ, cukor nincs hozzĂĄadva ĂŠs mĂŠgis olyan ĂŠdes, hogy el sem hiszed. KĂŠszĂ­tsd el, mert megĂŠrdemled!

sponsored links