Olajkúra - tavaszi méregtelenítés
sponsored links
Napraforgóolaj |
Az olajos öblögetést már több mint húsz éve alkalmazom egészségem érdekében.
Vagy a Természetgyógyász, vagy az Elixír magazinban olvastam, és mivel egyszerûnek tûnt, olcsónak, mindjárt ki is próbáltam és azóta is csinálom.
Az ayurvédikus gyógyítás alkalmazza, de tudomyányos körökben is imerik ezt a módszert, Dr.F.Karach ukrán orvos elõször saját magán próbálta ki, majd másokon is kipróbálva tudományosan is igazolta az olajkúra jótékony hatását.
Tehát maga az olajos öblögetés, olajrágás egy méregtelenítõ tisztító, megelõzõ eljárás.
Reggel éhgyomorra egy evõkanál hidegen sajtolt napraforgó olajat vegyünk a szánkba és forgassuk, zubogtassuk, szûrjük a fogaink közt legalább 15-20 percig.
Jól keverjük össze a nyállal, csukott szájjal öblögessünk, majd ha letelt az idõ köpjük ki és alaposan mossunk fogat, öblítsünk szájat utána. A kiköpött folyadéknak fehérnek, tejszerûnek kell lennie.
Vigyázzunk közben, hogy ne nyeljük le, mert mérgezõ! Ezért alaposan fertõtlenítsük a mosdókagylót is, vagy ahova köptük.
Ennyire egyszerû az egész és talán ezért sokak számára hihetetlen és ...