sponsored links

Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de ezt a tavaszi idõjárást én roppant mód élvezem. Imádom, amikor süt a nap, hogy nem -10 fokban kell vacognom. Nem vagyok egy telet-kedvelõ ember. Ha esik a hó, akkor oké, de ha nem, akkor nekem ne legyen cidri. Úgyhogy ma kedvet is kaptam egy nyár idézõ turmixhoz, a fagyasztóban lévõ vegyes piros gyümölcsöket elõhalásztam (málna, szeder, áfonya, ribizli, meggy), és turmixot készítettem belõle. Hát mit ne mondjak, baromi jól esik megiszogatni. Adatok 1 fõre:

HozzĂĄvalĂłk

1 marĂŠk vegyes gyĂźmĂślcs

1/2 banĂĄn

1 ek zabpehely

1 tk barna cukor

2 dl tej

Mindent bedobĂĄlunk a turmixgĂŠpbe, ĂŠs nĂŠhĂĄny mĂĄsodpercnyi berregĂŠs utĂĄn, pohĂĄrkĂĄba tĂśltve elfogyasztjuk ezt a szemet gyĂśnyĂśrkĂśdtetĂľ italt. SzĂ­nterĂĄpiĂĄnak tĂśkĂŠletes, szerintem a tĂŠli idĂľszakban is szĂźksĂŠgĂźnk van ezekre az ĂŠlĂŠnk, szĂ­nes, ĂŠs nem mellesleg finom italokra, esetleg ĂŠtelekre.

HasonlĂł bejegyzĂŠsek:

JĂł reggelt turmix



Gyermekkor, jĂśjj vissza egy szĂłra?



Bazsalikomos limonĂĄdĂŠ



KĂ­gyĂłrĂŠtes