Nyers répatorta

2014-02-18

sponsored links

Mikor egy friss, jó leves murkot pucolok, mindig a répatorta jut eszembe róla. Megsütni egyrészt sajnálnám, másrész már nem is lenne úgy jó nekem, így egyértelmû volt, hogy raw-food lesz belõle.
Hozzávalók:
-2 murok (228 g)
-30 g xilit
-50 g darált mandula
-2 tk. útifû maghéj
-kókuszkrém
A murkot lereszeltem és elkevertem a xilittel és a mandulával és kicsit sûrítettem a maghéjjal. Szilikonos muffinformába tettem, 4 lett belõle. Kókuszkrémmel díszítettem. Összesen 42 g CH-ot tartalmaz.


Folytats a blogon ... tuparna-habvero.blogspot.com/2014/02/...

sponsored links

Keres?s