sponsored links

Édesen egészséges agypĂśrgetĂľ nasi, vizsgaidĂľszakban fokozottan ideĂĄlis, vigyĂĄzat erĂľsen addiktĂ­v, eteti magĂĄt!

HozzĂĄvalĂłk: 1 ek. vaj v. bio margarin
Tetszés szerinti magvak, ebbe most 1 marék diĂł, 1 marék kesudiĂł, 1 marék makadĂĄmdiĂł kerĂźlt
1,5 ek nyĂ­rfacukor
Fahéj, sĂł, bors, rozmaring tetszés szerint

ElkészĂ­tse: TeflonserpenyĂľben megolvasztjuk a vajat, beleszĂłrunk 1 ek nyĂ­rfacukrot és addig hagyjuk a tĂťzĂśn, mĂ­g szép mélybarna, karamellĂĄs szĂ­ne nem lesz. Ha ez megtĂśrtént megszĂłrjuk egy kis fahéjjal, belehelyezzĂźk a magvakat. RĂĄjuk szĂłrjuk a maradék nyĂ­rfacukrot, sĂłzzuk, borsozzuk, rozmaringgal Ă­zesĂ­tjĂźk, a serpenyĂľt rĂĄzogatva, vagy fakanĂĄllal a magvakat ...