Hihetetlen finomak, sokfĂŠlekĂŠppen fogyaszthatĂłk, a sok-sok maggal sĂźlt (nem ĂŠdes) kekszek.

Lehet, egy szelet sajttal, almĂĄval, kĂśrtĂŠvel, sĂĄrgarĂŠpĂĄval, karalĂĄbĂŠval vagy friss zĂśld nĂśvĂŠnyekkel 

(csalĂĄn, rukkola, turbolya, zeller, stb...) reggeli vagy tĂ­zĂłrai, uzsonna.

Persze kenhetĂźnk rĂĄ sajtkrĂŠmet, tĂşrĂłkrĂŠmet, mĂĄrthatjuk egy gondolatnyi hidegen sajtolt olajba, jughurtba.

Lehet feltĂŠt,  sĂłska, spenĂłt mĂĄrtĂĄsra, karalĂĄbĂŠ, sĂĄrgarĂŠpa vagy mĂĄs fĂľzelĂŠkre.

Lehet egy finom krĂŠmleves mellĂŠ adni.

Lehet csak Ăşgy elrĂĄgcsĂĄlni.

Tarthatunk belĂľle a tĂĄskĂĄnkban, a kocsiban, pont jĂł arra az esetre amikor elkap az ĂŠhsĂŠg.

Mindig azzal a remĂŠnnyel kĂŠszĂ­tem Ăľket, mint az ĂŠdes kekszeket szokĂĄs, fĂľleg Ăźnnepek elĂľtt: 

teli legyenek a kekszes dobozok :)

Na de, sosincsenek teli, mert ugye a kekszek   -legyenek ĂŠdesek vagy sem-   illĂŠkonyak :)

 Igaz ezeket Ăźvegbe rakom, mondhatnĂĄm, hogy jĂłl zĂĄrĂłdĂł Ăźvegben tartom, 

de ugye arrĂłl gondoskodik a csalĂĄd, hogy ne kelljen tartani...

Sebaj, vĂŠgĂźl is ezĂŠrt csinĂĄlom :) 

Egy szĂł, mint szĂĄz, most kĂŠtfĂŠlĂŠt kĂŠszĂ­tettem.

Az egyik sajtos, a mĂĄsik csak magos.

LazĂ­tĂłnak egy kevĂŠs instant ĂŠlesztĂľt tettem bele.

A liszt 1/3-a teljes kiĂľrlĂŠsĂť tĂśnkĂślybĂşzaliszt.

A folyadĂŠk, vĂ­z, hogy ropogĂłs maradjon.

HozzĂĄvalĂłk

200 g finomliszt

100 g teljes kiĂľrlĂŠsĂť tĂśnkĂślybĂşzaliszt

2 ek nĂĄdcukor

1 tk (lapos) tengerisĂł

1 tk instant ĂŠlesztĂľ

100 g napraforgĂłmag

50 g lenmag

50 g szezĂĄmmag

210 g vĂ­z

1 ek olaj

1 ek hagymamag

- Az Ăśsszes szĂĄraz hozzĂĄvalĂłt Ăśsszekevertem.

- HozzĂĄĂśntĂśttem a vizet ĂŠs az olajat.

(A vizet ĂŠrdemes a vĂŠge felĂŠ lassabban adagolni, hĂĄtha kevesebb is elĂŠg, 

illetve lehet mĂŠg kell hozzĂĄ kevĂŠske.)

- Összekevertem, nyomkodtam az ujjaimmal a tésztát.

CipĂłcskĂĄvĂĄ formĂĄztam ĂŠs letakartam, hogy pihentessem 1 ĂłrĂĄt.

(Nem volt cĂŠlom keleszteni.)

- A tĂŠsztĂĄt vĂŠkonyra nyĂşjtottam (3-4 mm), megszĂłrtam a hagymamaggal.

Egy habkĂĄrtya segĂ­tsĂŠgĂŠvel tetszĂľleges szeletekkĂŠ daraboltam.

- SĂźtĂľpapĂ­rral fedett tepsikre (2 tepsivel lett) sorakoztattam.

- ForrĂł, elĂľmelegĂ­tett sĂźtĂľben (170 fok, lĂŠgkeverĂŠs) 15 perc alatt, ropogĂłsra sĂźtĂśttem.

Mind a kĂŠt tepsit betettem egyszerre a sĂźtĂľbe. LĂŠgkeverĂŠsnĂŠl ez lehetsĂŠges.

Amikor lĂĄttam, hogy a felsĂľ tepsin lĂŠvĂľk teteje kezd szĂ­nesedni, 

akkor megcserĂŠltem a kĂŠt tepsit (alsĂł- felĂźlre, felsĂľ-alulra).

- A sĂźtĂľt elzĂĄrtam, az ajtĂłt kitĂĄmasztottam ĂŠs bent hagytam a kekszeket kihĂťlni.

(Ekkor mĂĄr, a ropogĂłsra szĂĄrĂ­tĂĄs a cĂŠl.)

Mindenki ismeri a sĂźtĂľjĂŠt, tapasztalata szerint jĂĄrjon el.

Hidegen, lĂŠgmentesen zĂĄrĂłdĂł dobozban/Ăźvegben minĂľsĂŠgĂŠt sokĂĄig megĂľrzi, 

azaz megĂľriznĂŠ....