Mézeskalácsos fánk (paleo)

2018-01-08

sponsored links




Ha már egyszer itt a farsang, nehogy fánk nélkül maradjunk. :) Ide kattintva a hozzászólások közt jó pár paleo fánk ötletet találhattok, nem csak az én oldalamról.

Hozzávalók 6 darabhoz:

fél dl víz
5 dkg folyékony kókuszolaj
1 tojás
5 dkg eritrit
5 dkg méz
1 teáskanál mézeskalács fûszerkeverék
3 gramm paleo sütõpor
csipet só

a díszítéshez.:
10 dkg cukor- és tejmentes étcsokoládé
1 evõkanál folyékony kókuszolaj
5 dkg durvára vágott törökmogyoró

A liszt és a sütõpor kivételével a fánk hozzávalóit alaposan összekeverjük. Hozzáadjuk a sütõporral elkevert lisztet. Szilikon fánk formába töltjük. 175 fokos sütõben 25-30 perc alatt megsütjük. Kihûtjük. a kókuszolajjal, vízgõz fölött felolvasztott csokoládéba, majd rögtön a mogyoróba forgatjuk.

A facebookon is követhettek, itt tudtok csatlakozni hozzám. Ne feledjék, hogy csak akkor jelennek meg a bejegyzéseim nálatok, ha a Követed lehetõségre is rákattintatok.

A Google+-on itt tudtok csatlakozni hozzám.

Létrehoztunk egy új paleos receptes csoportot, ha van kedvetek csatlakozni hozzánk itt megtehetitek: https://www.facebook.com/groups/523183661193999/ A ti ötleteiteket, receptjeiteket is várjuk!





Folytats a blogon ... feedproxy.google.com/~r/TcskbogrKonyh...

sponsored links

Keres?s