sponsored links

Épp "alkotĂłi korszakom csĂşcsĂĄn", amikor szerénytelenség nélkĂźl mondhatom, hogy dĂľltek belĂľlem a jobbnĂĄl jobb Ăśtletek a konyhĂĄban indiai, makrĂłs és egyéb vonalon, mert volt idĂľm kĂ­sérletezni, és volt hozzĂĄ kedvem is, lendĂźletem is, szĂłval épp akkor kellett visszavonulĂłt fĂşjnom és az orvos javaslĂĄtĂĄra ĂĄgynyugalomba kerĂźlnĂśm.(ennek mĂĄr néhĂĄny hete). Ennek sajnos egy indiai fĂľzĂľtanfolyam is a kĂĄrĂĄt lĂĄtta, amit le kellett mondanom. Szerencsére maradt konzerv anyag a gépen, amit még korĂĄbban készĂ­tettem, mint  ez a mĂĄkos falafel, Ăşgyhogy most igyekszem mindet feltenni...
Ez a pogĂĄcsa, tĂśkéletesen beleillik a makrobiotikus étrendbe, legfĂľbb alapanyaga a sĂĄrgaborsĂł és egy kicsi mĂĄk. Remek hĂşshelyettesĂ­tĂľ pogĂĄcsa,  -  fehérje és kĂĄlciumpĂłtlĂł is - amit én ezĂşttal, egy olaszos ételbe dolgoztam be. NO ez viszont a paradicsom miatt mĂĄr nem makrobiotikus.Viszont egészséges!

HozzĂĄvalĂłk: 1 bĂśgre sĂĄrgaborsĂł, 2 evĂľkanĂĄl mĂĄk, fél fej lila hagyma, sĂł, bors, 1-2 evĂľkanĂĄl ...