Navigci
Fõoldal
Kategóriák
2014 Összes
2013 Összes
2012 Összes
2011 Összes
2010 Összes
Linkcsere Új blog ajánlásaLinkcsere
RSS
Mit teszel az egészségedért és a környezetedért?
sponsored links
Egy játékra hívott meg Mrita, az Mrita (Enni élvezet, vagy kaland csupán?) blog írója. Nagyon köszönöm, hogy gondolt rám. Jó dolog, mert így többet tudhatunk meg blogtársainkról. Pont ezért mindeki nyertes.
Aki már egyszer válaszolt az ezt a képet tegye ki az oldalsávba így mindenki látni fogja hogy már válaszoltál ! Add tovább annak a 4 blogtársadnak akinek kiváncsi vagy a válaszára!
Hogy mit teszek a saját és családom egészségéért?
- Igyekszem minél kevesebb zsiradékkal fõzni, amit használok, inkább olaj, olíva olaj, vaj, vagy margarin (bár utóbbiról is már annyifélét írtak, ki tud elmenni rajta, hogy egészséges, vagy sem?)
- Cukrot csak akkor használok, ha nagy ritkán süteményt sütök, gyümölcsökhöz mézet, fõzéshez édesítõszert használok, ha szükséges. A kávét is cukor nélkül isszuk, kevés tejszínnel.
- Sok zöldséget és gyümölcsöt igyekszem a családnak feltálalni, ez a blogomban is látható
- Szeretek húsmentes napokat beiktatni, fõleg, amikor már "besokallok" a hústól. Olyankor van, hogy egy hétig rá se gondolok a húsevésre, utána megint jólesik :). (Ennek azért ragadozóim nem örülnek annyira, mint én, de elfogadják. Persze a családtól nem vonom meg egy hétre a húst, csak 1-1 napra.)
- Általában sovány húsból fõzök, de nem állítom, hogy néha nem "csúszik be" egy kis ...