sponsored links

A savanyĂşsĂĄg fontos kiegészĂ­tĂľje a makrobiotikus tĂĄplĂĄlkozĂĄsnak, az indiai csatnihoz hasonlĂłan segĂ­ti az emésztést, fokozza az étvĂĄgyat.
A legideĂĄlisabb az lenne, ha - kis mennyiségben - minden étkezésnél jelen lenne, de legalĂĄbb naponta 1x az egyik fĂľé, étkezéshez.

LĂĄssuk csak - a teljesség igénye nélkĂźl - hogy télen, az aktuĂĄis idény zĂśldségeket felhasznĂĄlva, milyen savanyĂşkat ehetĂźnk gyorsan préselt eljĂĄrĂĄssal, vagy pĂĄrolĂĄssal:

• SavanyĂşkĂĄposzta: megfelelĂľ a piaci vĂĄltozat is, ezzel sok dolgunk nincs!

• PĂĄrolt kelkĂĄposztasavanyĂş, szĂłjaszĂłsszal: mossuk meg alaposan, majd szeleteljĂźk fel ...