Úgyis mindenhonnan ez dĂľl: Mit egyen a gyermek reggelire? Mert ha nem eszik reggelit buta marad, nem nĂľ meg, hisztériĂĄs, csĂśkken a koncentrĂĄciĂłs képessége, és még sok egyebet lĂĄttam olvastam, csak ezt nem mondta ki senki, hogy éhes marad.

Az persze lehet, hogy ez annyira triviĂĄlis, hogy nem volt értelme elmondani. Mindazoknak akik szoktak reggelizni, vagy reggelit adni a gyerekeknek, szeretik a csokolĂĄdés Ă­zt, hovatovĂĄbb hisznek az egészséges reggeliben ami lehet édes, azok nyugodtan tovĂĄbb olvashatnak. ÁllatvédĂľk is fellélegezhetnek, semmi ĂĄllati fehérje, vegĂĄn recept kĂśvetkezik. Aki pĂĄlinkĂĄval szokta kezdeni a napot, az se csĂźggedjen, TequilĂĄval otthonossĂĄ tehetĂľ, hogy a megszokott Ă­zek is fellelhetĂľek legyenek, de akkor a gyereknek inkĂĄbb adjunk egy tĂşrĂłrudit reggelire.

HĂĄrom ĂśsszetevĂľn lehet vĂĄltoztatni, az egyik a zabpehely, amit én most lecseréltem vegyes 5 pelyhes mixre, a tejet, ami lehet kĂłkusztej, mandulatej, de ha nem kell vegĂĄnnak lennie, akkor mehet a sima tehéntej is, illetve a fahéjat, amit szerintem akĂĄr ki is lehet hagyni, Ă­gy is, Ăşgy is nagyon finom lesz.

HozzĂĄvalĂłk: ...