A reggeli nagyon fontos étkezés, sokan mégis hajlamosak kihagyni, vagy valami gyorsat, nem igazĂĄn egészségeset bekapni.

Egy paleĂłs fb-csoportban talĂĄltam ezt a nagyon egyszerĂť receptet, ami alapjĂĄn a mai reggelim készĂźlt:

Ez kicsit sem hangzik bonyolultan, a hozzĂĄvalĂłk sem kĂźlĂśnlegesek, hĂĄt ma megsĂźtĂśttem. Ahogyan elĂľzĂľleg felhĂ­vtĂĄk rĂĄ a figyelmemet, nehéz megfordĂ­tani, tehĂĄt egészen kicsi adag tésztĂĄt csorgattam a serpenyĂľbe, de még Ă­gy is bĂťvészmutatvĂĄnynak bizonyult az ĂĄtfordĂ­tĂĄsa.

Gondoltam egyet, adtam hozzĂĄ darĂĄlt mogyorĂłt sĂťrĂ­tésképp. Így mĂĄr kĂśnnyebb volt ĂĄtfordĂ­tani, de az Ă­ze elég jelentĂľsen ...

sponsored links