Recept nincs, a képek önmaguklért beszélnek. S aki kíváncsi a mondandómra, a szöveget is olvassa el. Érdekelne az Olvasó véleménye. Érdekes téma.

Kedves barĂĄtnĂľm GyĂśngy egy hatalmas, sajĂĄt termesztĂŠsĂť fĂťszernĂśvĂŠny csokorral lepett meg nĂŠvnapomra. Ugyan az alkalom augusztusban elmĂşlt, szeptemberben kaptam meg a friss zĂśldeket, mĂŠgis kimondhatatlan nagy volt az ĂśrĂśm. S nem fĂľzve, sĂźtve kerĂźlt a tĂĄnyĂŠrunkra, hanem nyersen, minden vitamin ĂŠs tĂĄpanyag forrĂĄsĂĄt tekintve elĂŠrhetĂľen! 

Nekem az a hitvallásom, ha a szervezetünket folyton mesterségesen elõállított vitaminokkal/táplálékkiegészítõkkel bombázzuk, ellustul és nem vonja ki a tápanyagokat az ételbõl, nyers, friss zöldségekbõl, gyümölcsökbõl. Ezért arra presszionálom a családomat és az engem körülvevõket, hogy tessék nyers dolgokat IS enni. Persze októbertõl márciusig én is szedek például C vitamint, tehát nem vagyok ellene a táplálékkiegészítõknek, de fontosnak tartom a természethez és a szervezetünkhöz való egészséges hozzáállást. Ebbe az is beletartozik, hogy télen nem eszem dinnyét. Igyekszem szezonális dolgokat fogyasztani, ami nyilván a családomra is igaz, mert általában én vásárolok, de a listát legalábbis én írom össze. Élhetõ életmód, ezt Mr. Kardos is megmondhatja, pedig õ küzdött az elején a "túl sok" zöldséggel.

Persze azt is fontos szem elĂľtt tartani, hogy ki milyen vĂŠrcsoportĂş. NagylĂĄb ĂŠs ĂŠn A, Mr. Kardos 0 vĂŠrcsoportĂş. Mi zĂśldsĂŠgevĂľk vagyunk, mĂ­g csalĂĄdunk felnĂľtt fĂŠri tagja hĂşsevĂľ ĂŠs kemĂŠny fizikai munkĂĄt vĂŠgez. Ne aggĂłdjon a kedves OlvasĂł, nem sanyargatom az uramat, kap Ăľ hĂşst, csak kapja mellĂŠ a rostot ĂŠs a vitmaint is.

SzerencsĂŠre NagylĂĄb nem Ăłdzkodik a levelektĂľl, fĂťszerektĂľl, zĂśldektĂľl. Mr. Kardost nĂŠha gyĂľzkĂśdni kell, de Ăľ jĂł bĂ­rja a kikĂŠpzĂŠst, egyre tĂśbb salĂĄtĂĄt, zĂśldet hajlandĂł megenni.

sponsored links