sponsored links

Egy kis laza nyĂĄri ĂŠdessĂŠg... ĂŠppen rĂĄnk fĂŠr.
Ha szereted a savanykĂĄs Ă­zt, akkor ezt prĂłbĂĄld ki. BĂĄr ha tĂśbb mĂŠzet teszel bele, akkor ez is tud ĂŠdes lenni :) 


JavĂĄban meggyszezon van, rĂĄadĂĄsul itt terem a kertben :)


 Meggyfagyi:
2-3 marĂŠk meggy
4 evĂľkanĂĄl ĂľrĂślt mandula (amitĂľl krĂŠmesebb lesz)
1 evĂľkanĂĄl chia mag (ez jĂłl Ăśsszetartja)
pici mĂŠz

1 evĂľkanĂĄl mĂŠz + 1 kĂĄvĂŠskanĂĄl kakaĂłpor
mandula forgĂĄcs

A meggyet simĂĄra turmixoljuk egy kevĂŠs mĂŠzzel, majd kikeverjĂźk az ĂľrĂślt mandulĂĄval, ĂŠs a chia magot is hozzĂĄadjuk. FagyasztĂłba tesszĂźk dermedni.

TĂĄlalĂĄskor mĂŠzzel elkevert kakaĂłport csurgatunk rĂĄ, ĂŠs megszĂłrjuk mandula forgĂĄccsal.