Navigci
Fõoldal
Kategóriák
2014 Összes
2013 Összes
2012 Összes
2011 Összes
2010 Összes
Linkcsere Új blog ajánlásaLinkcsere
RSS
Meggy-alma smoothie
sponsored links
A reggeli smoothie pedig nem maradhat el...
Ezúttal meggy és alma került bele. Nekem házi cukormentes befõttbõl, de nyugodtan lehet nyers, nem fõtt gyümölcsbõl készíteni.
Hozzávalók:
1 marék meggy (vagy 3 ek. meggybefõtt)
1 nagy alma (vagy 3 ek. almakompót)
1 dl kókusztej (Real thai 85%)
1 dl víz
1 tk. lenmagliszt/ vagy õrölt lenmag
Elkészítés:
A hozzávalókat turmixgépben vagy botmixerrel pürésítjük.