sponsored links

Tegnap vendégĂźl lĂĄttam anyukĂĄmat és anyĂłsomat is. A Metro vevĂľakadémiĂĄtĂłl kapott lazacot készĂ­tettem el, amihez egy kĂźlĂśnlegesebb kĂśretet gondoltam. QuinoĂĄra esett a vĂĄlasztĂĄsom, mert azon felĂźl, hogy nagyon egészséges és nagyon szeretem, remekĂźl variĂĄlhatĂł. RĂĄadĂĄsul gluténmentes.

HozzĂĄvalĂłk:

• 1 bĂśgre quinoa
• 2 bĂśgre hĂşsleves
• 1 tk. sĂł
• bors
• 1 kĂśzepes padlizsĂĄn
• 1 cukkini
• 1 fej lilahagyma
• 2 kĂĄpia paprika
• 3 g fokhagyma
• olĂ­vaolaj, balzsamecet
• pĂĄr db aszalt paradicsom
• 2-3 dkg fenyĂľmag
• parmezĂĄn
• petrezselyemzĂśld
• egy tasak vegyes salĂĄtakeverék
• parmezĂĄn ...