Duendenél beleszerettem! ElsĂľre a lĂĄtvĂĄnyba, aztĂĄn mikor ĂĄtolvastam a receptet, mĂĄr éreztem az Ă­zét is. Azoknak akik nem tudnĂĄk Ă­rom, hogy tojĂĄsrajongĂł vagyok, egy kĂźlĂśn bejegyzést is szĂĄntam mĂĄr neki! :))
Na szĂłval tegnap el is dĂśntĂśttem, hogy a diétĂĄmba pont belefér egy ilyen ebéd, Ă­gy elkészĂ­tettem. Arra nem is mertem gondolni, fogy a fényképezĂľvel megĂśrĂśkĂ­tsem majd, mert kishitĂťségem megint nagyobb volt és Ăşgy voltam vele, az enyém biztosan nem lesz olyan fotogén mint Duende marokkĂłija!
Tévedtem! Olyan csodĂĄlatosan nézett ki a tĂĄnyéromon, hogy nem volt mese, én aztĂĄn lefotĂłztam! HĂĄt nem GYÖNYÖRÛ? KĂśszi Duende, tuti dobok Ăśssze még ilyet!! 

Degeszre ettem magam!
Ebben az adagban kb. 302 kcal és 16 g ch van.
+ 80 gramm kenyérrel ettem Ă­gy 493 kcal és 55 g ch lett az ebédem! TĂśkéletes!

sponsored links