Most prĂłbĂĄltam elĂľszĂśr hĂĄzi gyĂźmĂślcsjoghurtot kĂŠszĂ­teni. Na bummmm, Ăśssze kell turmixolni a joghurtot meg a gyĂźmĂślcsĂśt, ez ĂĄm a gasztronĂłmia...Ha legalĂĄbb a joghurtot is ĂŠn csinĂĄltam volna, Ăşgy mĂĄr valami lenne. Na de a lĂŠnyeg, hogy ellentĂŠtben a bolti gyĂźmĂślcsjoghurtokkal, ebben tĂŠnyleg csak gyĂźmĂślcs ĂŠs joghurt van. JĂł ĂŠdes, ĂŠrett gyĂźmĂślcsĂśt vĂĄlasszunk, akkor kellĂľen ĂŠdes lesz ĂŠs nem kell a cukrosĂźveg vagy a mĂŠzescsupor utĂĄn nyĂşlni. ExtrĂĄnak nĂŠmi banĂĄnchipset ĂŠs kĂłkuszchipset szĂłrtam rĂĄ, kĂŠsz is a karibi reggeli joghurt. Finom, krĂŠmes, selymes, a reggeli smoothie-t is kivĂĄlthatjuk vele nĂŠha, ha mĂĄr unjuk.:)

100 gr natĂşr, gĂśrĂśg joghurt

1/2 mangĂł

banĂĄnchips, kĂłkuszchips

1. A mangót turmixgépben vagy botmixer segítségével összeturmixoljuk a joghurttal. Ízlés szerint kisebb-nagyobb gyümölcsdarabokat is hagyhatunk benne, de teljesen simára is keverhetjük.

2. Mehet egy pohĂĄrkĂĄba, tetejĂŠre kĂłkuszchips, banĂĄnchips ĂŠs mĂĄr kĂŠsz is :)

sponsored links