Mandulás banántorta (reform,vegán)

2011-11-22

sponsored links


Olyan tortát szerettem volna készíteni, mely egészséges, teljes értékû és krémes. A krémen sokat gondolkodtam, hogy hogyan oldjam meg, hogy ne tartalmazzon margarint, vagy zsiradékot, lisztet se, és mégis kenhetõ legyen. Több oldalon is utánanéztem, hogyan készülnek ilyen módon a  tortakrémek, s mivel a keményítõ egészséges alapanyag, ezért azt használtam sûrítésre, liszt helyett. A piskótát most is a jól bevált módon készítettem, annyi változtatással, hogy mandulát is tettem bele.
Bár a hagyományos süteményektõl teljesen eltérõ, szerintem nagyon finom lett a végeredmény, a gyerekek is szívesen fogyasztották.

Hozzávalók :


A piskótához:
  • 2,5 dl szójatej (vagy zsírszegény tej)
  • 6 evõkanál olaj 
  • 10 dkg nádcukor 
  • 2 evõkanál frissen facsart citromlé 
  • 1 citrom reszelt héja 
  • 1 teáskanál vanília kivonat 
  • 20 dkg teljes kiörlésû búzaliszt ...

Folytats a blogon ... gergelyne.blogspot.com/2011/11/mandul...

sponsored links

Keres?s