Hmm... ez a recept mĂĄr egész régĂłta vĂĄrja, hogy valahol megjelenjen, Ă­gy nem épp tavaszi a design. :) Bocs. 

A keksz maga valĂłban szuper KarĂĄcsonyi ajinak is, mint ahogy a fotĂłn is lĂĄtszik, de most Ă­gy tavasz kĂśzeledtével inkĂĄbb azt mondanĂĄm, hogy ideĂĄlis nasi kĂźlĂśnbĂśzĂľ sétĂĄkhoz, erdei tĂşrĂĄkhoz, esetleg piknikre is kiviheted, vagy csak szimplĂĄn bedobhatod reggel a tĂĄskĂĄdba, hogy az irodĂĄban, vagy ahova éppen mész megedd, ha mĂĄr erĂľs az éhség. Igen laktatĂł és tele van energiĂĄval a magoknak kĂśszĂśnhetĂľen. Én imĂĄdom! Ja és persze gyerekeknek is tĂĄplĂĄlĂł rĂĄgcsa, akĂĄr otthon, akĂĄr a jĂĄtszĂłtéren.

 

HozzĂĄvalĂłk:

• 115 gr teljes kiĂľrlésĂť liszt
• 85 gr zabpehely ĂśsszetĂśrve
• 55 gr lenmag
• 85 gr fehér-fekete szezĂĄmmag
• 70 gr hideg vaj ...
  

sponsored links