M?ZES S?LT TOFU

2023-11-11

sponsored links

 A tofu elfogadhat? ?ron kaphat?, hamar elk?sz?l ?s nagyon ?zletes ?teleket lehet bel?le k?sz?teni.Ha kev?s h?s ?ll rendelkez?s?nkre remek?l lehet d?s?tani vele ?s ?gy a kev?snek l?tsz? h?s b?s?ges fog?ss? alakul.


H?smentes napokra, gyors eb?dre vagy vacsor?ra kit?n?,  h?t?ben sok?ig eltarthat?, ?gy sz?m?thatunk arra, hogy a" mit f?zzek ma "c?m?  gyakran ism?tl?d? j?t?kban finom ?zekkel lep meg minket.


?n 30 dek?s  csomagol?sban a f?st?lt ?z? tofut v?lasztottam, az al?bbi ?tel is ebb?l k?sz?lt.


Hozz?val?k 

30 dkg tofu

f?l k?v?skan?l reszelt gy?mb?r

1 gerezd fokhagyma reszelve

1 kisebb k?pia paprika, darabolva

1 ev?kan?l m?z

1-2 ev?kan?l s?t?t sz?jasz?sz

?jhagyma z?ldje apr?tva

s?, bors ?zl?s szerint



A csomagol?sb?l kivett sz?jasajtot pap?rt?rl?vel j?l lesz?r?tom, majd apr? kock?ra v?gom. Kev?s olajon ?tpir?tom majd hozz?adom a  konyhak?sz fokhagym?t, gy?mb?rt, paprik?t, m?zet, hagymasz?rat,  ?s a sz?jasz?szt.S?zom, borsozom, ?tkeverem p?r percig p?rolom ?s m?r t?lalhatom is.




Folytats a blogon ... lucullusi.blogspot.com/2023/11/mezes-...

sponsored links

Keres?s