A feny?r?gyb?l k?sz?tett szirup eredm?nyesen haszn?lhat? megf?z?s, influenza, k?h?g?s eset?n, mivel ny?kold? hat?s? ?sszetev?inek k?sz?nhet?en term?szetes k?ptet?k?nt szolg?l, r?ad?sul csillap?tja a torokf?j?st, tiszt?tja, nyugtatja a l?gutakat.

Magas vitamin ?s ?sv?nyianyag tartalma miatt ?ltal?nos er?s?t?k?nt is kiv?l?.

M?jusban, azaz ilyent?jt jelennek meg a feny?k?n az ?j hajt?sok. Ezeket a 2-6 cm-es r?gyeket gy?jtj?k be, melyeket lehet?s?g szerint t?bb f?r?l, illetve ugyanarr?l a f?r?l ar?nyosan sz?retelj?nk, hogy ne zavarjuk meg a n?v?ny tov?bbi n?veked?s?t.

Felhaszn?lhat? feny?fajt?k: lucfeny?, jegenyefeny?, v?r?sfeny?, ez?stfeny?, erdeifeny?. 

A zsenge feny?r?gyet egy?bk?nt ?n?ll?an vagy sal?t?kban is lehet fogyasztani (nekem kifejezett kedvencem), az ?ze kellemesen savanyk?s, enyh?n feny?illat? ?s sokszorosan t?bb C-vitamin tal?lhat? benne, mint a citromban vagy a narancsban.

Te?t is k?sz?thet?nk a friss vagy a besz?r?tott hajt?sokb?l, mellyel a sziruphoz hasonl? hat?st ?rhet?nk el.

Hozz?val?k:

Folytatás a blogon ... citromhab.blogspot.com/2023/05/mezes-...