sponsored links

Ismét nekiĂĄlltam  a lébĂśjtnek. LegutĂłbb 2010 mĂĄjusĂĄban csinĂĄltam(ezek szerint tavaly kihagytam...pedig azt hittem, nem, de mindegy).

Anno 5 napot "ittam végig". Elvileg most is maradok az 5 napnĂĄl, mert akkor ez esett jĂłl, de majd  még meglĂĄtom, most meddig bĂ­rom.
Ma van a 3. napom, tehĂĄt vasĂĄrnap este jĂśvĂśk Ăşjra és beszĂĄmolok a mostani tapasztalatokrĂłl. :-)

---------------------------------------------------------------------------

Nos, akkor jĂśjjĂśn a beszĂĄmolĂł.
Most is csak 5 napos lébĂśjtĂśt tartottam, bĂĄr akĂĄr 6 naposnak is mondhatjuk, mert tényleg nagyon Ăłvatosan kezdtem Ăşjra enni. IgazĂĄbĂłl tovĂĄbb is tudtam volna folytatni, csak mĂĄr untam az egyhangĂş Ă­zeket, italokat.

Viszont ĂśrĂśmmel ĂĄllapĂ­tottam meg, hogy ez alkalommal a 3., 4. nap egyĂĄltalĂĄn nem voltam rosszul, nem fĂĄjt semmim ( bĂĄr 1 nap fĂĄjt a fejem, de ezt nem tudhatom  ez okozta-e vagy az idĂľ, mert sajnos elég fejfĂĄjĂłs vagyok).

Minden nap megittam 2 l gyĂłgynĂśvény teĂĄt (vegyesen: mate, csalĂĄn és zĂśldtea), reggel pedig 1 graferuit és ...