Eltelt 5 nap a barnarizsezésbĂľl. Ma van a 6. nap. Az elsĂľ napon 62,3 kg-t mutatott a mérleg, ma reggel 59,2-t. Ez 3,1 kg Ăśt nap alatt. Tudom, hogy ez nem fogyĂĄs, hanem csak annyi, hogy kiĂźrĂźlt a pocakom és a sĂłmentes rizs hatĂĄsĂĄra a szervezetben nincs vĂ­zvisszatartĂĄs. De nem is fogyĂłkĂşraként csinĂĄlom a 10 napos barnarizskĂşrĂĄt, hanem "méregtelenĂ­tés" miatt.
MeglepĂľen kĂśnnyen megy. Ennek az lehet az oka, hogy egyszerre nem eszem sokat, Ă­gy a vércukorszintem nem ugrik meg, emiatt nem tĂśr rĂĄm a farkaséhség. Ha kicsit éhezni kezdek, akkor pĂĄr kanĂĄl barnarizs, egy pohĂĄr tea és kész. Egy kanĂĄl barnarizs elfogyasztĂĄsa is eltart egy darabig, mert az Ă­ztelensége miatt csak forgatom a szĂĄmban, mire sikerĂźl lenyelnem. Még 5 nap!

Férjnek Ăşgy fĂľzĂśk, hogy meg sem kĂłstolom az ételt. EgyelĂľre mindig ...

Folytatás a blogon ... lisztmentesen.blogol.hu/?perm=3913901