sponsored links

Szeretem a szĂĄraz hĂźvelyesekbĂľl készĂźlt szendvicskrémeket, nem csak Ă­zĂźk és variĂĄlhatĂłsĂĄguk miatt, hanem azért is, mert a pékĂĄru gabonĂĄjĂĄval egyĂźtt fogyasztva teljes értékĂť fehérjét biztosĂ­tanak. EzĂşttal a bab volt a soros, amelyet igazĂĄn nyĂĄriasan sikerĂźlt Ă­zesĂ­teni: 1 bĂśgre (2,5 dl) szĂĄrazbabot beĂĄztattam pĂĄr ĂłrĂĄra (egy éjszakĂĄra még jobb), majd friss vĂ­zben 1 babérlevél tĂĄrsasĂĄgĂĄban puhĂĄra ...