Unom a kĂśles kĂĄsĂĄt, meg a hajdinapiskĂłtĂĄt felvĂĄltva, a mĂźzli macerĂĄs, de csak kellene valami reggelire. KĂśrte van. JĂł, akkor legyen benne hajdina, kĂśles, meg zab is. :)

 

HozzĂĄvalĂłk:

A tésztĂĄhoz:

20 dkg zabliszt

20 dkg hajdina liszt

10 dkg tk. tĂśnkĂślyliszt

2 dl szĂłjajoghurt

6 ek olivaolaj

kb. 5 dl gyĂźmĂślcslé

1ek méz / sztĂ­via / nyĂ­rfacukor

1 csipet sĂł

A krémhez: ...

sponsored links