Körtés smoothie
sponsored links
Reggelire :)
Hozzávalók (2 személy részére): 4 közepes méretû körte, 1 banán, 2 dl zöld tea, fahéj.
Elkészítése: A körtét meghámozzuk, maghéját eltávolítjuk, nagyobb szeletekre vágjuk, a banánt meghámozzuk, felkarikázzuk. A zöld teat leforrázzuk, 3 percig pihentetjük, leszûrjük, hagyjuk kihûlni. Az elõkészített hozzávalókat a fahéjjal együtt a késes aprítóba pürésítjük. Körteszeletekkel tálaljuk.