Navigci
Fõoldal
Kategóriák
2014 Összes
2013 Összes
2012 Összes
2011 Összes
2010 Összes
Linkcsere Új blog ajánlásaLinkcsere
RSS
Könnyed amerikai palacsinta
sponsored links
Alacsony glikémiás indexû hozzávalói miatt fogyaszthatunk belõle néhány szelettel. Lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmaz ezért ideális reggelire is.
Hozzávalók:
15 dkg teljeskiörlésû tönkölyliszt
50 gr zabkorpa
50 dkg joghurt
2 db tojás fehérje
2 db tojás sárgája
1 teáskanál sütõpor
25 gr xilit ...